முகவுரை
வணக்கம் வருங்கால அரசு அதிகாரிகளே! உங்களின் அரசுப் பணி கனவை நனவாக்க இதோ மற்றுமொரு மிக முக்கியமான பாடம். TNPSC தேர்வுகளில், குறிப்பாக இந்தியப் பொருளாதாரம் மற்றும் தமிழகத்தின் வளர்ச்சி நிர்வாகம் (Unit 9) ஆகிய பகுதிகளில் 'ஊரக நலன்சார் திட்டங்கள்' குறித்த வினாக்கள் மிகவும் முக்கியமானவை. ஒரு நாட்டின் உண்மையான வளர்ச்சி அதன் கிராமப்புறங்களின் வளர்ச்சியிலேயே அடங்கியுள்ளது என்ற காந்தியடிகளின் வாக்கிற்கேற்ப, இந்திய மற்றும் தமிழக அரசுகள் பல்வேறு ஊரக மேம்பாட்டுத் திட்டங்களைச் செயல்படுத்தி வருகின்றன. இப்பாடத்திலிருந்து ஒவ்வொரு ஆண்டும் 3 முதல் 5 வினாக்கள் வரை எதிர்பார்க்கலாம். சமச்சீர் கல்விப் பாடப்புத்தகங்களின் அனைத்துத் தரவுகளையும் திரட்டி, ஒரு elite பயிற்சியாளராக இந்தப் பதிவை நான் உங்களுக்கு வழங்குகிறேன். இதனை முழுமையாகப் படிப்பதன் மூலம் நீங்கள் இப்பாடத்தில் முழு மதிப்பெண்களைப் பெறுவது உறுதி. வாருங்கள், வெற்றியை நோக்கிப் பயணிப்போம்!
பாடக்குறிப்புகள்
1. ஊரகப் பொருளாதாரம்: அடிப்படை வரைவிலக்கணம்
ஊரகப் பொருளாதாரம் என்பது பொருளாதாரக் கொள்கைகளைப் பயன்படுத்தி ஊரகப் பகுதிகளை (கிராமங்களை) வளர்ச்சியடையச் செய்வதைக் குறிக்கிறது.
- வருவாய் கிராமம்: இந்திய மக்கள் தொகைக் கணக்கெடுப்பின்படி, ஊரகப் பகுதிகளுக்கு அடிப்படை அலகாக அமைவது வருவாய் கிராமம் ஆகும்.
- காந்தியடிகளின் பார்வை: "இந்தியா கிராமங்களில் வாழ்கிறது" என்று மகாத்மா காந்தி குறிப்பிட்டது ஊரக மேம்பாட்டின் அவசியத்தை வலியுறுத்துகிறது.
2. மகாத்மா காந்தி தேசிய ஊரக வேலைவாய்ப்பு உறுதிச் சட்டம் (MGNREGA)
இது இந்திய வரலாற்றில் ஊரக வறுமையை ஒழிக்கக் கொண்டுவரப்பட்ட மிக முக்கியமான திட்டமாகும்.
- நோக்கம்: கிராமப்புற ஏழைக் குடும்பங்களின் வாழ்வாதாரத்தை உறுதிப்படுத்துவதற்காக ஒரு நிதியாண்டில் குறைந்தபட்சம் 100 நாட்கள் ஊதியத்துடன் கூடிய வேலைவாய்ப்பை வழங்குகிறது.
- முக்கியத்துவம்: இது உலகின் மிகப்பெரிய வேலைவாய்ப்பு உறுதித் திட்டமாகக் கருதப்படுகிறது.
3. ஒருங்கிணைந்த ஊரக வளர்ச்சித் திட்டம் (IRDP)
மத்திய அரசு கிராமப்புற மேம்பாட்டிற்காக 1980-களில் 'ஒருங்கிணைந்த ஊரக வளர்ச்சித் திட்டத்தை' அறிமுகப்படுத்தியது. இத்திட்டம் கிராமப்புற மக்களின் வருமானத்தை உயர்த்துவதையும், உள்கட்டமைப்பு வசதிகளை மேம்படுத்துவதையும் முதன்மை நோக்கமாகக் கொண்டது.
4. தமிழ்நாட்டின் முக்கிய நலத்திட்டங்கள் (TN Development Administration)
தமிழ்நாடு சமூக நலத்திட்டங்களைச் செயல்படுத்துவதில் முன்னோடி மாநிலமாகத் திகழ்கிறது.
- மதிய உணவு மற்றும் சத்துணவுத் திட்டம்: வறுமையைக் குறைக்கவும், பள்ளி வருகையை அதிகரிக்கவும் இத்திட்டம் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது.
- தொட்டில் குழந்தை திட்டம்: பெண் சிசுக்கொலையைத் தடுக்கவும், குழந்தைகளின் பாதுகாப்பை உறுதி செய்யவும் கொண்டுவரப்பட்டது.
- ஆவின் (TCMPF): கிராமப்புறங்களில் பால் உற்பத்தியைப் பெருக்கி, விவசாயிகளின் வருவாயை உயர்த்த 1981-இல் கூட்டமைப்பு முறையாக மாற்றப்பட்டது. தற்போது தமிழ்நாட்டில் தனிநபர் பால் நுகர்வு நாள் ஒன்றுக்கு 268 கிராமாக அதிகரித்துள்ளது.
5. நிதி மற்றும் வங்கிச் சேவைகள் (Rural Credit)
கிராமப்புற கடன் சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும், சிறு தொழில் முனைவோரை ஊக்குவிக்கவும் பல்வேறு அமைப்புகள் உள்ளன.
- MUDRA வங்கி: குறுந்தொழில் நிறுவனங்களுக்கு நிதியுதவி வழங்குகிறது.
- மண்டல ஊரக வங்கிகள் (RRB) மற்றும் சுய உதவிக் குழுக்கள் (SHG): இவை கிராமப்புறங்களில் சேமிப்புப் பழக்கத்தை ஊக்குவிப்பதோடு, குறைந்த வட்டியில் கடன் வசதிகளையும் வழங்குகின்றன.
6. வேளாண்மை மற்றும் தொழில்நுட்பத் திட்டங்கள்
- மண் வள அட்டை (Soil Health Card): 12 வகையான அளவுருக்களின் அடிப்படையில் மண்ணின் தரத்தை ஆய்வு செய்து விவசாயிகளுக்கு வழங்கப்படுகிறது.
- உழவன் செயலி (Uzhavan App): தமிழக அரசின் இச்செயலி மூலம் மானியம், வானிலை மற்றும் சந்தை விலை நிலவரங்களை விவசாயிகள் உடனுக்குடன் அறியலாம்.
💡 உங்களுக்குத் தெரியுமா?
- "இந்தியா கிராமங்களில் வாழ்கிறது" என்று கூறியவர் மகாத்மா காந்தி.
- MGNREGA திட்டம் ஆண்டுக்கு 100 நாட்கள் வேலைவாய்ப்பை உறுதி செய்கிறது.
- தமிழ்நாட்டில் 69% இடஒதுக்கீடு முறை பின்பற்றப்படுகிறது.
- தமிழ்நாட்டில் மதிய உணவுத் திட்டத்தை முதன்முதலில் அறிமுகப்படுத்தியவர் காமராஜர்.
- நிதி ஆயோக் (NITI Aayog) 2015, ஜனவரி 1 அன்று தொடங்கப்பட்டது.
- தமிழகத்தில் 'ஆவின்' நிறுவனம் 1981 முதல் கூட்டுறவு பால் உற்பத்தியாளர்கள் கூட்டமைப்பாகச் செயல்படுகிறது.
- இந்தியாவின் தேசிய வருமானத்தில் பணிகள் துறையின் பங்களிப்பு சுமார் 54.40% ஆகும்.
- தமிழ்நாட்டின் கல்வியறிவு வீதம் தேசியச் சராசரியை விட அதிகம் (80.09%).
- பூமிதான இயக்கத்தைத் தொடங்கியவர் ஆச்சார்ய வினோபா பாவே.
- 15-ஆவது நிதி ஆணையத்தின் தலைவர் என்.கே. சிங் ஆவார்.
🧠 நினைவில் வைக்க (Shortcuts & Mnemonics)
- MGNREGA-100: வேலை உறுதி 'நூறு' (100) நாட்கள்.
- IRDP-80: ஒருங்கிணைந்த வளர்ச்சி - '80'-களில் தொடங்கியது.
- NITI-15: நிதி ஆயோக் - 20'15' ஜனவரி 1.
📝 பயிற்சி வினாக்கள் & விடைகள்
1. மகாத்மா காந்தி தேசிய ஊரக வேலைவாய்ப்பு உறுதிச் சட்டம் எத்தனை நாட்கள் வேலை வழங்குகிறது?
A) 50 B) 150 C) 100 D) 200
சரியான விடை: C) 100
விளக்கம்: இத்திட்டம் கிராமப்புற ஏழைக் குடும்பங்களுக்கு ஒரு நிதியாண்டில் 100 நாட்கள் ஊதியத்துடன் கூடிய வேலையை உறுதி செய்கிறது.
2. "இந்தியா கிராமங்களில் வாழ்கிறது" என்று கூறியவர் யார்?
A) நேரு B) காமராஜர் C) மகாத்மா காந்தி D) பெரியார்
சரியான விடை: C) மகாத்மா காந்தி
விளக்கம்: கிராமப்புறங்களின் முன்னேற்றமே இந்தியாவின் முன்னேற்றம் என்பதை வலியுறுத்த காந்தியடிகள் இவ்வாறு கூறினார்.
3. ஒருங்கிணைந்த ஊரக வளர்ச்சித் திட்டம் (IRDP) எந்த ஆண்டு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது?
A) 1950 B) 1980 C) 1991 D) 2005
சரியான விடை: B) 1980
விளக்கம்: மத்திய அரசு கிராமப்புற வறுமையைப் போக்க 1980-களில் ஒருங்கிணைந்த ஊரக வளர்ச்சித் திட்டத்தைக் கொண்டு வந்தது.
4. நிதி ஆயோக் (NITI Aayog) எப்போது தொடங்கப்பட்டது?
A) 2014 மே 26 B) 2015 ஜனவரி 1 C) 2017 ஜூலை 1 D) 2016 நவம்பர் 8
சரியான விடை: B) 2015 ஜனவரி 1
விளக்கம்: திட்டக் குழுவிற்கு மாற்றாக மத்திய அரசால் ஒரு சிந்தனை அமைப்பாக (Think Tank) இது உருவாக்கப்பட்டது.
5. தமிழ்நாட்டில் பால் உற்பத்தியை மேம்படுத்த 1981-இல் உருவாக்கப்பட்ட அமைப்பு எது?
A) டான்சி B) சிப்காட் C) ஆவின் (TCMPF) D) டிட்கோ
சரியான விடை: C) ஆவின் (TCMPF)
விளக்கம்: 1981-இல் தமிழ்நாடு கூட்டுறவு பால் உற்பத்தியாளர்கள் கூட்டமைப்பு உருவாக்கப்பட்டு 'ஆவின்' வணிக முத்திரையுடன் செயல்படுகிறது.
6. மறைமுக வேலையின்மை பெரும்பாலும் எந்தத் துறையில் காணப்படுகிறது?
A) தகவல் தொழில்நுட்பம் B) வங்கித் துறை C) விவசாயத் துறை D) இரயில்வே
சரியான விடை: C) விவசாயத் துறை
விளக்கம்: தேவைக்கு அதிகமான ஆட்கள் ஒரே வேலையில் ஈடுபடும் நிலை விவசாயத்தில் அதிகம் உள்ளது.
7. GST (பண்டங்கள் மற்றும் பணிகள் வரி) இந்தியாவில் எப்போது அமல்படுத்தப்பட்டது?
A) 2016 ஜூலை 1 B) 2017 ஜூலை 1 C) 2015 ஜூலை 1 D) 2018 ஜனவரி 1
சரியான விடை: B) 2017 ஜூலை 1
விளக்கம்: 101-வது அரசமைப்புச் சட்டத்திருத்தத்தின் மூலம் நாடு முழுவதும் ஒரே வரி முறை கொண்டுவரப்பட்டது.
8. தமிழ்நாட்டின் எந்த மாவட்டம் கல்வியறிவில் முதலிடத்தில் உள்ளது?
A) சென்னை B) தர்மபுரி C) கன்னியாகுமரி D) மதுரை
சரியான விடை: C) கன்னியாகுமரி
விளக்கம்: 2011 புள்ளிவிவரப்படி கன்னியாகுமரி மாவட்டம் தமிழகத்திலேயே அதிக கல்வியறிவு விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது.
9. சுய உதவிக் குழுக்கள் (SHG) பொதுவாக எத்தனை உறுப்பினர்களைக் கொண்டிருக்கும்?
A) 5-10 B) 10-20 C) 20-50 D) 50-100
சரியான விடை: B) 10-20
விளக்கம்: சுய உதவிக் குழுக்கள் பொதுவாக 10 முதல் 20 பெண்களைக் கொண்டு ஊரகப் பகுதிகளில் செயல்படுகின்றன.
10. இந்தியாவின் முதல் ஐந்தாண்டுத் திட்டம் எதற்கு முன்னுரிமை அளித்தது?
A) தொழில்துறை B) கல்வி C) வேளாண்மை D) பாதுகாப்பு
சரியான விடை: C) வேளாண்மை
விளக்கம்: 1951-56 காலகட்டத்தில் முதல் ஐந்தாண்டுத் திட்டம் வேளாண்மை மற்றும் நீர்ப்பாசன மேம்பாட்டிற்கு முக்கியத்துவம் அளித்தது.
11. பொருத்துக:
1. ஆவின் - அ. 2015,
2. நிதி ஆயோக் - ஆ. 1981,
3. GST - இ. 2005,
4. MGNREGA - ஈ. 2017.
A) 1-ஆ, 2-அ, 3-ஈ, 4-இ
B) 1-அ, 2-ஆ, 3-இ, 4-ஈ
C) 1-இ, 2-ஈ, 3-ஆ, 4-அ
D) 1-ஈ, 2-இ, 3-அ, 4-ஆ
சரியான விடை: A) 1-ஆ, 2-அ, 3-ஈ, 4-இ
விளக்கம்: ஒவ்வொரு திட்டமும் அவை தொடங்கப்பட்ட ஆண்டுகளுடன் சரியாகப் பொருத்தப்பட்டுள்ளன.
12. இந்தியாவில் 15-ஆவது நிதி ஆணையத்தின் தலைவர் யார்?
A) ஒய்.வி. ரெட்டி B) விஜய் கேல்கர் C) என்.கே. சிங் D) மன்மோகன் சிங்
சரியான விடை: C) என்.கே. சிங்
விளக்கம்: மத்திய-மாநில நிதிப் பகிர்வைக் கண்காணிக்கும் 15-ஆவது நிதி ஆணையத்தின் தலைவராக என்.கே. சிங் உள்ளார்.
13. MUDRA வங்கியின் முக்கிய நோக்கம் என்ன?
A) கல்விக்கடன் B) விவசாய மானியம் C) குறுந்தொழில் நிறுவனங்களுக்கு நிதியுதவி D) வீட்டு வசதி
சரியான விடை: C) குறுந்தொழில் நிறுவனங்களுக்கு நிதியுதவி
விளக்கம்: சிறு மற்றும் குறு தொழில் முனைவோரை ஊக்குவிக்க முத்ரா வங்கி கடன் வசதிகளை வழங்குகிறது.
14. தொட்டில் குழந்தை திட்டம் எங்கு முதன்முதலில் தொடங்கப்பட்டது?
A) மதுரை B) சேலம் C) தர்மபுரி D) சென்னை
சரியான விடை: B) சேலம்
விளக்கம்: பெண் சிசுக்கொலையைத் தடுப்பதற்காக 1992-இல் சேலம் மாவட்டத்தில் இத்திட்டம் தொடங்கப்பட்டது.
15. வேளாண் விளைச்சலில் ஆறில் ஒரு பங்கு (1/6) வரியாக வசூலிக்கப்பட்ட பெயர் என்ன?
A) பாலி B) பாகா C) சுங்கம் D) தண்டம்
சரியான விடை: B) பாகா
விளக்கம்: பண்டைய இந்தியாவில் விளைச்சலில் 1/6 பங்கு நிலவரியாக 'பாகா' என்ற பெயரில் பெறப்பட்டது.
❓ அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)
1. ஊரக வேலையின்மையின் முக்கிய வகைகள் யாவை?
பருவகால வேலையின்மை மற்றும் மறைமுக வேலையின்மை ஆகியவை ஊரகப் பகுதிகளில் காணப்படும் முக்கிய வகைகளாகும்.
2. MGNREGA திட்டம் ஏன் சட்டப்பூர்வமான உரிமை என்று அழைக்கப்படுகிறது?
இத்திட்டத்தின் கீழ் வேலை கோரும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் 15 நாட்களுக்குள் வேலை வழங்கப்பட வேண்டும்; தவறினால் அவருக்கு வேலையின்மை உதவித்தொகை வழங்கப்பட வேண்டும் என்ற சட்ட விதி உள்ளதால் இது உரிமையாகக் கருதப்படுகிறது.
3. ஏன் ஊரகப் பகுதிகள் நாட்டின் முதுகெலும்பாகக் கருதப்படுகின்றன?
நாட்டின் பெரும்பான்மையான மக்கள் வாழும் இடமாகவும், உணவு உற்பத்தியின் மையமாகவும் கிராமங்கள் இருப்பதால்தான் காந்தியடிகள் இவ்வாறு கூறினார்.
4. நிதி ஆயோக் மற்றும் திட்டக் குழுவிற்கு இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடு என்ன?
திட்டக் குழு அதிகாரப் பகிர்வில் 'மேலிருந்து கீழ்' என்ற அணுகுமுறையைக் கொண்டது; நிதி ஆயோக் 'கீழிருந்து மேல்' (Bottom-up) மற்றும் கூட்டுறவு கூட்டாட்சி முறையைப் பின்பற்றுகிறது.
5. தமிழ்நாட்டின் 'சமூக நீதி' கொள்கை ஊரக வளர்ச்சிக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது?
கல்வி மற்றும் வேலைவாய்ப்பில் நலிவடைந்த பிரிவினருக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலம் கிராமப்புற மாணவர்கள் அதிகப் பயன்பெறுகின்றனர்.
6. உழவன் செயலி விவசாயிகளுக்கு வழங்கும் முக்கியச் சேவைகள் யாவை?
விதை கையிருப்பு, வேளாண் இயந்திர வாடகை, மானியத் திட்டங்கள் மற்றும் பயிர் காப்பீடு குறித்த தகவல்களை வழங்குகிறது.
7. வறுமை ஒழிப்பில் 'சுய உதவிக் குழுக்களின்' பங்கு என்ன?
பெண்களுக்குப் பொருளாதாரச் சுதந்திரத்தை அளிப்பதன் மூலமும், நுண்கடன் வசதிகள் மூலமும் கிராமப்புறக் குடும்பங்களின் வருமானத்தை உயர்த்துகிறது.
8. 'மண் வள அட்டை' விவசாயிக்குத் தரும் பலன் என்ன?
மண்ணில் உள்ள சத்துக்களின் நிலையை அறிந்து, அதற்கேற்ப சரியான அளவில் உரமிட்டு சாகுபடி செலவைக் குறைக்க உதவுகிறது.
9. ஊரகத் தொழில்கள் சந்திக்கும் சவால்கள் யாவை? மூலதனமின்மை, போதிய மின்சார வசதி இல்லாமை மற்றும் சந்தைப்படுத்துதலில் உள்ள சிக்கல்கள் முக்கியச் சவால்களாகும்.
10. மனித வள மேம்பாடு (HRD) என்பது எதைக் குறிக்கிறது?
கல்வி, உடல்நலம் மற்றும் திறமைகளில் முதலீடு செய்வதன் மூலம் மக்களின் உற்பத்தித் திறனை உயர்த்துவதைக் குறிக்கிறது.
11. ஏன் தமிழகத்தின் மதிய உணவுத் திட்டம் உலகப் புகழ் பெற்றது?
வறுமையைப் போக்கி, மாணவர்களின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்தியதுடன், கல்வி இடைநிற்றலைக் குறைத்ததில் இது ஒரு 'மைல்கல்' திட்டமாகும்.
12. நுகர்வோர் பாதுகாப்புச் சட்டம் எப்போது கொண்டு வரப்பட்டது?
நுகர்வோர் நலனைப் பாதுகாக்க 1986-இல் இச்சட்டம் இயற்றப்பட்டது (தற்போது 2019-இல் திருத்தப்பட்டுள்ளது).
⚡ கடைசி நேரத் திருப்புதல் (One-Liner Quick Facts)
- "இந்தியா கிராமங்களில் வாழ்கிறது": மகாத்மா காந்தி.
- MGNREGA வேலை உறுதி நாட்கள்: 100 நாட்கள்.
- நிதி ஆயோக் உருவான ஆண்டு: 2015, ஜனவரி 1.
- ஊரகப் பகுதியின் அடிப்படை அலகு: வருவாய் கிராமம்.
- 1980-களின் ஊரக மேம்பாட்டுத் திட்டம்: IRDP.
- தமிழக தனிநபர் பால் நுகர்வு: 268 கிராம்.
- சத்துணவுத் திட்ட முன்னோடி மாநிலம்: தமிழ்நாடு.
- GST அமல்படுத்தப்பட்ட நாள்: ஜூலை 1, 2017.
- சுய உதவிக் குழுக்களின் உறுப்பினர் எண்ணிக்கை: 10-20.
- 'பாகா' என்பது: பண்டைய நிலவரி (1/6 பங்கு).
- 15-ஆவது நிதி ஆணையத் தலைவர்: என்.கே. சிங்.
- மடிப்பாக்கம் அருகே தொடங்கிய பால் திட்டம்: ஆவின் (1981).
- தமிழக எழுத்தறிவு விகிதம் (2011): 80.09%.
- வறுமை ஒழிப்பு மற்றும் 100 நாள் வேலை: MGNREGA.
- மனித வள மேம்பாட்டு அமைச்சகம்: சாஸ்திரி பவன், டெல்லி.
- 'ஆசியாவின் டெட்ராய்ட்': சென்னை .
- 'குட்டி ஜப்பான்': சிவகாசி.
- மண் வள அட்டையின் அளவுருக்கள்: 12 .
- திட்டக் குழுத் தலைவர்: பிரதமர்.
- நீடித்த நிலையான மேம்பாடு என்பது: எதிர்காலத் தேவையை உறுதி செய்தல்.
முடிவுரை
வருங்கால அரசு அதிகாரிகளே! ஊரக நலன்சார் திட்டங்கள் குறித்த இந்த விரிவான தொகுப்பு உங்கள் தேர்விற்குப் பேருதவியாக இருக்கும் என நம்புகிறேன். புள்ளிவிவரங்கள், முக்கியத் தலைவர்களின் பெயர்கள் மற்றும் அரசமைப்பு உறுப்புகளைத் திரும்பத் திரும்பத் திருப்புதல் செய்யுங்கள். முறையான பயிற்சியும் விடாமுயற்சியுமே உங்களைச் சிகரத்திற்கு அழைத்துச் செல்லும். வெற்றி நமதே!
உங்களுக்கான ஒரு கேள்வி: தமிழ்நாட்டில் 'தொட்டில் குழந்தை திட்டம்' எந்த ஆண்டு மற்றும் எந்த மாவட்டத்தில் தொடங்கப்பட்டது? உங்கள் பதிலைக் கீழே உள்ள கமெண்ட் பிரிவில் பதிவிடுங்கள்!
💡 நல்லதா நாலு வார்த்தை:
"It's Okay to Cry (அழுவதில் தவறில்லை)
பிரிபரேஷன் ஜர்னியில (Preparation Journey) ஒரு நாள் திடீர்னு ரொம்ப கஷ்டமா இருக்கும்.
புக்ஸை மூடி வச்சிட்டு தனியா உக்காந்து அழுகையா வரும்.
'நம்மளால முடியுமா?
நம்ம குடும்ப கஷ்டம் எப்போ தீரும்?
நம்ம தப்பு பண்ணிட்டோமோ?' நு
ஆயிரம் கேள்வி மைண்ட்ல ஓடும்.
அந்த மாதிரி நேரத்துல அழுகையை அடக்காதீங்க.
It is absolutely okay to cry.
அழுகை அப்படிங்கறது வீக்னஸ் (Weakness) கிடையாது.
உங்க உள்ளத்துல தேங்கி கிடக்கிற ஸ்ட்ரெஸ், பெயின் (Pain), பிரஷர் எல்லாத்தையும் வெளிய அனுப்புற ஒரு நேச்சுரலான ப்ராசஸ் (Natural Process) தான் அது.
நல்லா கதறி அழுதுடுங்க, கண்ணீரைத் துடைச்சிட்டு ஒரு கிளாஸ் தண்ணி குடிங்க.
ஆனா, அழுது முடிச்சதுக்கு அப்புறம் உங்க மனசுல ஒரு தெளிவு பிறக்கும் பாருங்க, அந்த எனர்ஜியை அப்படியே உங்க படிப்புல காட்டுங்க.
பெரிய பெரிய சாதனையாளர்கள் எல்லாரும் இருட்டுல தனிமையில அழுதவங்க தான்.
வலிக்கும் போது அழறது மனித இயல்பு.
ஆனா, அழுதுட்டோமேனு அப்படியே கிவ் அப் (Give up) பண்ணிட்டுப் போறது தான் கோழைத்தனம்.
உங்க கண்ணீர் எல்லாமே உங்க வெற்றிக்கு அப்புறம் ஒரு சரித்திரமா மாறும்.
அழுகையை உங்களுக்கான மோட்டிவேஷனா (Motivation) மாத்துங்க.
You are human, and you are incredibly strong !
