முகவுரை
சமச்சீர் பாடப்புத்தகங்களில் இடம்பெற்றுள்ள 'மக்கள் தொகை' (Population) (மக்கள் தொகை அடர்த்தி, பாலின விகிதம் மற்றும் கல்வியறிவு உள்ளிட்ட) தலைப்புகளில் இடம்பெற்றுள்ள முக்கிய குறிப்புகள் இப்பதிவில் இடம்பெற்றுள்ளது. முழுமையாகப் படியுங்கள், வெற்றி நமதே!
பாடக்குறிப்புகள்
1. மக்கள் தொகை மற்றும் மக்களியல் (Demography)
மக்கள் தொகை என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் வாழும் மக்களின் மொத்த எண்ணிக்கையைக் குறிக்கும். மக்கள் தொகையின் பல்வேறு அம்சங்கள், அதன் வளர்ச்சி, பிறப்பு-இறப்பு விகிதம் மற்றும் இடப்பெயர்வு ஆகியவற்றைப் பற்றி அறிவியல் பூர்வமாகப் படிக்கும் படிப்பு 'மக்களியல்' (Demography) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
2. இந்திய மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பு வரலாறு
இந்தியாவில் மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பு என்பது பத்து ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை முறைப்படி நடத்தப்படுகிறது.
- தொடக்கம்: இந்தியாவில் முதன்முதலில் 1872-ஆம் ஆண்டு மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பு நடத்தப்பட்டது. ஆனால், முழுமையான முதல் கணக்கெடுப்பு 1881-இல் தான் நடைபெற்றது.
- 2011 கணக்கெடுப்பு: இது இந்தியாவின் 15-ஆவது மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பு ஆகும்.
- செலவு: 2011 கணக்கெடுப்பிற்காக இந்திய அரசு சுமார் 2,200 கோடி ரூபாயைச் செலவிட்டது. ஒவ்வொரு நபருக்கான கணக்கெடுப்புச் செலவு ₹18.19 ஆகும்.
3. மக்கள் தொகை வளர்ச்சியின் முக்கிய காலக்கட்டங்கள்
இந்திய மக்கள் தொகை வரலாற்றில் சில ஆண்டுகள் மிக முக்கியமான மைல்கல்லாகக் கருதப்படுகின்றன:
- 1921 - பெரும் பிரிவினை ஆண்டு (Year of Great Divide): 1921-இல் மக்கள் தொகை வளர்ச்சி விகிதம் எதிர்மறையாக (-0.03%) இருந்தது. எனவே இது பெரும் பிரிவினை ஆண்டு எனப்படுகிறது.
- 1951 - சிறு பிரிவினை ஆண்டு: இக்காலத்தில் மக்கள் தொகை வளர்ச்சி விகிதம் 1.25%-ஆகக் குறைந்தது.
- 1961 - மக்கள் தொகை வெடிப்பு ஆண்டு (Year of Population Explosion): 1961-இல் மக்கள் தொகை வளர்ச்சி விகிதம் மிக வேகமாக (1.96%) அதிகரித்தது.
- 2001 - 100 கோடி மைல்கல்: 2001-ஆம் ஆண்டில் இந்தியாவின் மக்கள் தொகை 100 கோடியைத் தாண்டியது.
- 2011 - தற்போதைய தரவு: 2011 கணக்கெடுப்பின்படி இந்தியாவின் மக்கள் தொகை 121.02 கோடி ஆகும்.
4. மக்கள் தொகை தொடர்பான அடிப்படைச் சொற்கள்
- கச்சா பிறப்பு வீதம் (Crude Birth Rate): ஓராண்டில் 1000 பேர்களுக்குப் பிறந்த குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை.
- கச்சா இறப்பு வீதம் (Crude Death Rate): ஓராண்டில் 1000 பேர்களில் இறந்தவர்களின் எண்ணிக்கை.
- மக்கள்தொகை அடர்த்தி (Density of Population): ஒரு சதுர கிலோமீட்டர் பரப்பளவில் வாழும் மக்களின் எண்ணிக்கை.
- பாலின விகிதம் (Sex Ratio): 1000 ஆண்களுக்கு எத்தனை பெண்கள் உள்ளனர் என்பதைக் குறிக்கும் விகிதம்.
5. தமிழக மக்கள் தொகை சிறப்பம்சங்கள்
தமிழ்நாடு இந்தியாவின் 11-ஆவது பெரிய மாநிலமாகவும், மக்கள் தொகையில் 3-ஆவது பெரிய மாநிலமாகவும் (சில தரவுகளில் 6-வது) திகழ்கிறது.
- மக்கள் தொகை: 2011 தரப்படி தமிழக மக்கள் தொகை 7.2 கோடி ஆகும். இது இங்கிலாந்து (6.5 கோடி), பிரான்ஸ் (6.5 கோடி) போன்ற நாடுகளின் மக்கள் தொகையை விட அதிகம்.
- கல்வியறிவு: தமிழகத்தின் கல்வியறிவு விகிதம் 80.09%. இது தேசியச் சராசரியான 74.04% ஐ விட அதிகம்.
- பாலின விகிதம்: தமிழகத்தின் பாலின விகிதம் 996 (1000 ஆண்களுக்கு). நீலகிரி மாவட்டம் 1041 என்ற அதிகப்படியான பாலின விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது.
- குறைந்த மக்கள் தொகை: தமிழகத்தில் மக்கள் தொகை மிகக் குறைவாக உள்ள மாவட்டம் நீலகிரி ஆகும்.
💡 உங்களுக்குத் தெரியுமா?
- உலக மக்கள் தொகையில் இந்தியா இரண்டாவது இடத்தில் உள்ளது.
- இந்தியாவின் உயர்கல்விச் சேர்க்கை விகிதத்தில் தமிழ்நாடு 44.3% பெற்று முதலிடத்தில் உள்ளது.
- மனித வளமே ஒரு நாட்டின் மிகச் சிறந்த வளமாகும். மனிதர்களின் திறன்களே இயற்கை வளங்களைப் பயனுள்ள பொருட்களாக மாற்றுகின்றன.
- தமிழ்நாட்டில் கன்னியாகுமரி மாவட்டம் மிக அதிக கல்வியறிவு விகிதத்தைப் பெற்றுள்ளது.
- குழந்தைகள் பாலின விகிதம் என்பது 6 வயதுக்குட்பட்ட 1000 ஆண் குழந்தைகளுக்கு எத்தனை பெண் குழந்தைகள் உள்ளனர் என்பதைக் குறிக்கும்.
- மறைமுக வேலையின்மை என்பது பெரும்பாலும் வேளாண் துறையிலேயே காணப்படுகிறது.
- 2011 கணக்கெடுப்பிற்காக 16 மொழிகளில் விவரப்பட்டியலும், 18 மொழிகளில் பயிற்சிக் கையேடும் தயாரிக்கப்பட்டன.
- நகரமயமாக்கலில் தமிழகம் ஒரு முன்னோடி மாநிலமாகும்.
- 1969-இல் மத்திய-மாநில அரசுகளின் உறவுகள் குறித்து ஆராய தமிழக அரசு ராஜமன்னார் குழுவை அமைத்தது.
- இந்தியாவின் தேசிய வருமானத்தில் பணிகள் துறை (Services Sector) 54.40% பங்களிப்புடன் முதலிடத்தில் உள்ளது.
🧠 நினைவில் வைக்க (Shortcuts & Mnemonics)
- Great 21: '21' வயதில் பெரிய முடிவு எடுப்போம் - 1921 பெரும் பிரிவினை ஆண்டு.
- Explosive 61: '61' வயதில் வெடிக்கும் குணம் - 1961 மக்கள் தொகை வெடிப்பு ஆண்டு.
- TN > Europe: தமிழக மக்கள் தொகை இங்கிலாந்து, பிரான்ஸை விட அதிகம்.
📝 பயிற்சி வினாக்கள் & விடைகள்
1. மக்கள் தொகையின் பல்வேறு அம்சங்கள் பற்றிய அறிவியல் பூர்வமான படிப்பு எது?
A) வரைபடவியல் B) மக்களியல் C) மானுடவியல் D) கல்வெட்டியல்
சரியான விடை: B) மக்களியல்
விளக்கம்: மக்களியல் (Demography) என்பது மக்கள் தொகையின் வளர்ச்சி, பரவல் மற்றும் பண்புகள் பற்றி ஆய்வு செய்யும் அறிவியல் ஆகும்.
2. இந்திய மக்கள் தொகை வரலாற்றில் எந்த ஆண்டு 'பெரும் பிரிவினை ஆண்டு' எனப்படுகிறது?
A) 1951 B) 1961 C) 1921 D) 2011
சரியான விடை: C) 1921
விளக்கம்: 1921-ஆம் ஆண்டில் மட்டும் இந்திய மக்கள் தொகை வளர்ச்சி விகிதம் எதிர்மறையாகக் குறைந்ததால் இது பெரும் பிரிவினை ஆண்டு எனப்படுகிறது.
3. 2011 மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பின்படி இந்தியாவின் மொத்த மக்கள் தொகை எவ்வளவு?
A) 102.70 கோடி B) 121.02 கோடி C) 7.2 கோடி D) 130 கோடி
சரியான விடை: B) 121.02 கோடி
விளக்கம்: 2011-ஆம் ஆண்டு எடுக்கப்பட்ட 15-ஆவது கணக்கெடுப்பின்படி இந்தியாவின் மக்கள் தொகை 121.02 கோடியாகப் பதிவானது.
4. தமிழ்நாட்டின் கல்வியறிவு விகிதம் (2011) எவ்வளவு சதவீதம்?
A) 74.04% B) 94% C) 80.09% D) 67.02%
சரியான விடை: C) 80.09%
விளக்கம்: தமிழகத்தின் கல்வியறிவு 80.09% ஆகும். இது தேசியச் சராசரியான 74.04% ஐ விட அதிகம்.
5. தமிழ்நாட்டின் எந்த மாவட்டம் மிகக் குறைந்த மக்கள் தொகையைக் கொண்டுள்ளது?
A) சென்னை B) நீலகிரி C) தர்மபுரி D) அரியலூர்
சரியான விடை: B) நீலகிரி
விளக்கம்: நீலகிரி மாவட்டம் தமிழகத்திலேயே மக்கள் தொகை மிகக் குறைவாகக் கொண்ட மாவட்டமாகும்.
6. மக்கள்தொகை வெடிப்பு ஆண்டு எனக் கருதப்படுவது எது?
A) 1921 B) 1951 C) 1961 D) 1981
சரியான விடை: C) 1961
விளக்கம்: 1961-ஆம் ஆண்டில் மக்கள் தொகை வளர்ச்சி விகிதம் 1.96% ஆக உயர்ந்து மிக வேகமாக அதிகரித்ததால் இது வெடிப்பு ஆண்டு எனப்படுகிறது.
7. பாலின விகிதம் என்பது என்ன?
A) 1000 பெண்களுக்கு தலா ஆண்களின் எண்ணிக்கை
B) 1000 ஆண்களுக்கு தலா பெண்களின் எண்ணிக்கை
C) கல்வியறிவு பெற்றவர்களின் விகிதம்
D) பிறப்பு விகிதம்
சரியான விடை: B) 1000 ஆண்களுக்கு தலா பெண்களின் எண்ணிக்கை
விளக்கம்: ஒரு சமூகத்தில் ஆயிரம் ஆண்களுக்கு நிகராக உள்ள பெண்களின் எண்ணிக்கையே பாலின விகிதம் எனப்படும்.
8. 2011 கணக்கெடுப்பின்படி தமிழகத்தின் பாலின விகிதம் என்ன?
A) 943 B) 1084 C) 996 D) 912
சரியான விடை: C) 996
விளக்கம்: தமிழ்நாட்டின் பாலின விகிதம் 1000 ஆண்களுக்கு 996 பெண்கள் ஆகும். இது இந்திய அளவை விட அதிகம்.
9. ஒன்றிய அரசுப் பணியாளர் தேர்வாணையம் (UPSC) குடிமைப் பணித் தேர்வுகளை எத்தனை நிலைகளில் நடத்துகிறது?
A) ஒரு நிலை B) இரு நிலைகள் C) மூன்று நிலைகள் D) நான்கு நிலைகள்
சரியான விடை: C) மூன்று நிலைகள்
விளக்கம்: குடிமைப் பணித் தேர்வு முதல் நிலை, முதன்மைத் தேர்வு மற்றும் நேர்காணல் என மூன்று கட்டங்களாக நடத்தப்படுகிறது.
10. இந்தியாவின் முதல் மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பு எந்த ஆண்டு தொடங்கப்பட்டது?
A) 1881 B) 1872 C) 1901 D) 1921
சரியான விடை: B) 1872
விளக்கம்: 1872-இல் தொடங்கப்பட்டாலும், 1881-ஆம் ஆண்டிலிருந்துதான் முறையான கணக்கெடுப்பு பத்து ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை நடத்தப்படுகிறது.
11. தமிழகத்தில் அதிக பாலின விகிதம் கொண்ட மாவட்டம் எது?
A) சென்னை B) தர்மபுரி C) நீலகிரி D) கன்னியாகுமரி
சரியான விடை: C) நீலகிரி
விளக்கம்: நீலகிரி மாவட்டம் 1041 என்ற பாலின விகிதத்துடன் தமிழகத்தில் முதலிடத்தில் உள்ளது.
12. இந்தியாவில் உயர்கல்வியில் மாணவர் சேர்க்கை விகிதம் (2015-16) எந்த மாநிலத்தில் மிக அதிகம்?
A) கேரளா B) குஜராத் C) தமிழ்நாடு D) ஆந்திரா
சரியான விடை: C) தமிழ்நாடு
விளக்கம்: உயர்கல்விச் சேர்க்கையில் தமிழகம் 44.3% பெற்று இந்தியாவிலேயே முதன்மையாகத் திகழ்கிறது.
13. ஒரு சதுர கிலோமீட்டர் பரப்பளவில் வாழும் மக்களின் எண்ணிக்கை எவ்வாறு அழைக்கப்படுகிறது?
A) மக்கள் தொகை வளர்ச்சி B) மக்கள் தொகை அடர்த்தி C) இடப்பெயர்வு D) பிறப்பு விகிதம்
சரியான விடை: B) மக்கள் தொகை அடர்த்தி
விளக்கம்: நிலப்பரப்பிற்கும் மக்கள் தொகைக்கும் உள்ள விகிதமே மக்கள் தொகை அடர்த்தி ஆகும்.
14. எந்த டெல்லி சுல்தான் வேலையின்மைப் பிரச்சனையைத் தீர்க்க 'வேலைவாய்ப்பு அலுவலகத்தை' அமைத்தார்?
A) அலாவுதீன் கில்ஜி B) பால்பன் C) ஃபெரோஷ் ஷா துக்ளக் D) முகமது பின் துக்ளக்
சரியான விடை: C) ஃபெரோஷ் ஷா துக்ளக்
விளக்கம்: வேலையில்லாதவர்களுக்கு உதவ இவர் முதன்முதலில் ஒரு அலுவலகத்தை உருவாக்கினார்.
❓ அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)
1. ஏன் 1921-ஆம் ஆண்டைப் பெரும் பிரிவினை ஆண்டு என்கிறோம்?
இந்திய மக்கள் தொகை வளர்ச்சியில் 1921-ஆம் ஆண்டில் மட்டுமே வளர்ச்சி விகிதம் எதிர்மறையாக (-0.03%) இருந்தது. அதற்கு முன் மக்கள் தொகை சீராக உயர்ந்தது, அதன் பின்னும் உயர்ந்து கொண்டே சென்றது.
2. மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பினால் என்ன பயன்?
அரசாங்கம் தனது திட்டங்களைத் தீட்டவும், கல்வி, சுகாதாரம் மற்றும் வேலைவாய்ப்பு வசதிகளை எந்தப் பகுதிக்கு எவ்வளவு ஒதுக்க வேண்டும் எனத் தீர்மானிக்கவும் இது உதவுகிறது.
3. மனித வள மேம்பாடு (HRD) என்றால் என்ன?
மக்களின் கல்வி, உடல்நலம் மற்றும் திறமைகளை மேம்படுத்துவதன் மூலம் அவர்களை ஒரு நாட்டின் மிகச் சிறந்த சொத்தாக மாற்றுவதே மனித வள மேம்பாடு ஆகும்.
4. மக்கள் தொகை அடர்த்திக்கும் மக்கள் தொகைக்கும் என்ன வித்தியாசம்?
மக்கள் தொகை என்பது ஒரு பகுதியின் மொத்த எண்ணிக்கை. அடர்த்தி என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட நிலப்பரப்பில் (சதுர கி.மீ) சராசரியாக எத்தனை பேர் வாழ்கிறார்கள் என்பதாகும்.
5. 2011 கணக்கெடுப்பில் கேட்கப்பட்ட மொழிகள் எத்தனை?
மொத்தம் 16 மொழிகளில் விவரப்பட்டியலும், 18 மொழிகளில் பயிற்சிக் கையேடுகளும் பயன்படுத்தப்பட்டன.
6. தமிழ்நாட்டின் மக்கள் தொகை அடர்த்தி அதிகமாக உள்ள மாவட்டம் எது?
சென்னை. ஏனெனில் இங்கு வேலைவாய்ப்பு மற்றும் வசதிகள் அதிகம் என்பதால் மக்கள் நெருக்கம் மிக அதிகம்.
7. ஏன் நீலகிரியில் மக்கள் தொகை குறைவாக உள்ளது?
மலைப்பாங்கான நிலத்தோற்றம் மற்றும் காலநிலை காரணமாக அங்கு மக்கள் குடியமர்வு சமவெளிகளை விடக் குறைவாக உள்ளது.
8. பாலின விகிதம் ஏன் சமூகத்தின் ஆரோக்கியத்தைக் குறிக்கிறது?
ஆண்களுக்கு நிகராகப் பெண்களின் எண்ணிக்கை இருப்பது சமூகத்தில் நிலவும் சமத்துவத்தையும், பெண் குழந்தைகள் பாதுகாப்பையும் பறைசாற்றுகிறது.
9. மறைமுக வேலையின்மை என்றால் என்ன?
தேவைக்கு அதிகமான ஆட்கள் ஒரே வேலையில் ஈடுபடுவது. இவர்களில் சிலரை நீக்கினாலும் உற்பத்தி பாதிக்கப்படாது. இது விவசாயத்தில் அதிகம் உள்ளது.
10. TNPSC தேர்வுகளுக்கு மக்கள் தொகை தரவுகள் ஏன் அவசியம்?
அரசின் திட்டமிடல் மற்றும் நிர்வாக மேலாண்மைக்கு மக்கள் தொகை குறித்த அறிவு ஒரு அதிகாரிக்கு மிக முக்கியமானது என்பதால் தேர்வுகள் இதற்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கின்றன.
11. ஆவின் நிறுவனம் எப்போது கூட்டமைப்பாக மாறியது?
1981-இல் தமிழ்நாடு கூட்டுறவு பால் உற்பத்தியாளர்கள் சங்கங்களின் கூட்டமைப்பாக மாற்றப்பட்டு, பால் உற்பத்தியில் தன்னிறைவை எட்டியது.
12. இந்திய மக்கள் தொகையில் இளைஞர்களின் பங்கு என்ன?
இந்திய மனித வளம் இளைஞர்களால் நிரம்பியுள்ளது. இது நாட்டின் பொருளாதார வளர்ச்சி உச்சத்தை எட்ட மிக முக்கியக் காரணமாகும்.
⚡ கடைசி நேரத் திருப்புதல் (One-Liner Quick Facts)
- மக்களியல் என்பது: மக்கள் தொகையைப் பற்றிய அறிவியல் படிப்பு.
- பெரும் பிரிவினை ஆண்டு: 1921.
- மக்கள் தொகை வெடிப்பு ஆண்டு: 1961.
- 2011 கணக்கெடுப்பு இந்தியாவின்: 15-ஆவது கணக்கெடுப்பு.
- இந்திய மக்கள் தொகை 2011-இல்: 121.02 கோடி.
- தமிழக மக்கள் தொகை 2011-இல்: 7.2 கோடி.
- தமிழக கல்வியறிவு விகிதம்: 80.09%.
- இந்திய கல்வியறிவு விகிதம்: 74.04%.
- அதிக பாலின விகிதம் கொண்ட மாவட்டம்: நீலகிரி (1041).
- குறைந்த மக்கள் தொகை கொண்ட மாவட்டம்: நீலகிரி.
- அதிக கல்வியறிவு கொண்ட மாவட்டம்: கன்னியாகுமரி.
- 100 கோடி மக்கள் தொகையை இந்தியா எட்டிய ஆண்டு: 2001.
- மனித வள மேம்பாட்டு அமைச்சக தலைமையகம்: புதுடெல்லி (சாஸ்திரி பவன்).
- பிறப்பு வீதம் கணக்கிடுவது: 1000 நபர்களுக்கு.
- தமிழகத்தின் நுழைவாயில்: தூத்துக்குடி.
- ஆவின் (Aavin) தொடங்கப்பட்ட ஆண்டு: 1981 (கூட்டமைப்பு).
- தேசிய வருமானத்தில் முதலிடம் வகிக்கும் துறை: பணிகள் துறை.
- TNPSC குரூப் 1-இல் அரசியல் வினாக்கள் பங்கு: 20%.
- 2011 கணக்கெடுப்பிற்கு செலவான தொகை: 2,200 கோடி.
- நீடித்த நிலையான மேம்பாடு என்பது: எதிர்காலத் தேவையைப் பாதுகாப்பது.
முடிவுரை
வருங்கால அரசு அதிகாரிகளே! மக்கள் தொகை மற்றும் அதன் கூறுகள் குறித்த இந்த விரிவான தொகுப்பு உங்கள் தேர்விற்கு ஒரு வரப்பிரசாதமாக அமையும். புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் முக்கிய ஆண்டுகளைத் திரும்பத் திரும்பத் திருப்புதல் செய்யுங்கள். விடாமுயற்சியே வெற்றியின் ரகசியம். தொடர்ந்து படியுங்கள், வெற்றி நமதே!
உங்களுக்கான ஒரு கேள்வி: தமிழ்நாட்டில் எந்த மாவட்டம் 'தமிழகத்தின் நெற்களஞ்சியம்' என்று அழைக்கப்படுகிறது? உங்கள் பதிலைக் கீழே உள்ள கமெண்ட் பிரிவில் பதிவிடுங்கள்!
💡 நல்லதா நாலு வார்த்தை:
"Motivation vs Discipline (மோட்டிவேஷனா? ஒழுக்கமா?)
சார், எனக்கு படிக்க மோட்டிவேஷனாவே இல்ல" நு நிறைய பேர் ஃபீல் பண்ணுவாங்க.
ஒரு உண்மை தெரியுமா?
Motivation அப்படிங்கறது ஒரு ஸ்பார்க் (Spark) மாதிரி.
ஒரு யூடியூப் வீடியோ பாத்தா வரும், ரெண்டு நாள்ல காணாமப் போயிரும்.
ஆனா, உங்களை எக்ஸாம் கிளியர் பண்ண வைக்கப் போறது Motivation கிடையாது, உங்களோட 'Discipline' (ஒழுக்கம்).
மூட் இருந்தாலும் இல்லாட்டியும், மழை பெஞ்சாலும் வெயில் அடிச்சாலும், டெய்லி உக்காந்து படிக்கணும்னு ஒரு ரூல் (Rule) வச்சிருக்கீங்க பாத்தீங்களா, அதுக்கு பேருதான் Discipline.
ஒரு ஸ்போர்ட்ஸ் பிளேயர் தினமும் கிரவுண்டுக்கு பிராக்டிஸ் போற மாதிரி, நீங்களும் தினமும் உங்க ஸ்டடி டேபிளுக்கு போகணும்.
மோட்டிவேஷன் உங்களை ஸ்டார்ட் பண்ண வைக்கும், ஆனா டிசிப்ளின் தான் உங்களை ஃபினிஷ் லைன் (Finish line) வரைக்கும் கூட்டிட்டுப் போகும்.
இன்னைக்கு படிக்கத் தோணலையா? பரவாயில்லை, புக்கைத் தொறந்து ஒரு 10 நிமிஷம் மட்டும் வாசிங்க.
அந்த Discipline உங்களை ஆட்டோமேட்டிக்கா படிக்க வச்சிடும்.
Don't wait to feel motivated, just be disciplined !